¿Qué es la hipnosis ericksoniana?

La hipnosis ericksoniana creado por Milton H. Erickson esta científicamente comprobada y parte de la realidad que nos podemos conectar con nuestros recursos inconscientes. Es una profunda relajación dónde se usa un lenguaje metafórico que nos ayuda a conectar con nuestros sentidos (visual, auditivo y kinestésico) para acceder a las habilidades desconocidas.

En este estado de relajación, donde en todo momento estamos conscientes, no hay espacio para dudas o miedo, todo es posible. Al mismo tiempo se produce una relajación muscular y mental que favorece el pensamiento positivo y creativo.

¿Qué beneficios tiene la hipnosis?

  • Calma la mente y relaja el cuerpo
  • Favorece el aprendizaje y la memorización
  • Ayuda a gestionar el estrés
  • Controla las sintomas de la ansiedad
  • Ayuda a superar miedos y fobias
  • Equilibra el sistema inmune
  • Ayuda a combatir la depresión
  • Reduce el dolor

¡Un regalo para ti!

Te sientes estresado, desmotivado o sin confianza, escucha esta hipnosis guiada para tener más tranquilidad, auto-estima y energía en tu día a día.

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