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Sabrina Kraus
Felipe Jiménez – el ilustrador del libro
A las niñas y niños les encanta su estilo, seguramente notan que dibujar es su pasión. Con su ojo al detalle ha dado vida a mi historia para inspirar a otros.

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Hola. Soy Sabrina Kraus.

Soy coach y experta en PNL, facilitadora de Lego® Serious Play® y escritora. Con mi libro quiero inspirar a niñas y niños a seguir sus sueños.

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¡Feliz día a todas las madres!
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Hoy me siento
¡Feliz día a todas las madres! . Hoy me siento un poco nostálgica al tener a mi madre lejos. Además aún no sé si puedo visitarla este verano. Al mirar los álbumes de fotos antiguas encontré estas y tengo que admitir que nos parecemos bastante 😅 . Querida Mamá: Hoy quiero darte las gracias por todo lo que me has dado, te quiero mucho. ¡Espero que nos vemos pronto! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #felizdiadelamadre #tequieromama #teechodemenos #hastamuypronto #mimadreyyo

Hay muchas personas que no tienen tiempo para abur
Hay muchas personas que no tienen tiempo para aburrirse. Los sanitarios están a tope y los que hacen teletrabajo me cuentan que trabajan más horas de lo normal. Hay sectores que de repente tienen el doble de trabajo, como los supermercados y todo lo que esta relacionado con la producción de alimentos. . Tengo dos hijos y con ellos no hay tiempo para aburrirse. Todos los padres me pueden confirmar que con niños en casa cada día es igual de intenso. Se despiertan temprano, cada dos por tres tienen hambre y quieren jugar todo el día. Por eso tengo una rutina diaria muy estricta, pero realmente tengo el triple de trabajo. Cuido a mis hijos, hago las tareas de casa y a parte de esto tengo que trabajar, ¡una locura! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Cuando acabe todo esto necesito vacaciones! ¿Tú también? . Para todos los que no se pueden aburrir os mando muchos ánimos. Tenemos que ser más fuertes que nunca. . #confinamiento #sinaburrimiento #cadadíaesundíamenos #tupuedes #conpaciencia #esperanza #mentesana #neurocoach #expertaenpnl #coachingindividual #coachingxvalores #mipasion

Las últimas semanas recibimos un bombardeo consta
Las últimas semanas recibimos un bombardeo constante en las noticias sobre el coronavirus y esto se puede convertir en ansiedad, tristeza, impotencia o miedo. Sentirse así es normal ante una situación extraordinaria como la que vivimos ahora mismo. No obstante, hay que gestionarlo para no dejarnos llevar por el pánico. . Cada caso es diferente y se tiene que valorar si el miedo es real. Si no has estado en contacto con alguien que tiene el coronavirus no necesitas preocuparte. Eso sí, siempre tienes que seguir las indicaciones para prevenir el contagio. . Cuando tienes pensamientos negativos o miedo a contagiarte no esperes hasta que acabe el estado de alarma, habla con un profesional. . Con mis clientes hago videollamadas para gestionar sus emociones durante y después del confinamiento. . ¡No dejes que el miedo gane! . . #confinamiento #sinmiedo #sinansiedad #conconfianza #mentesana #neurocoach #coachingconpnl #pnl #sesionindividual #mipasion #primerasesiongratis

Os deseo a todos feliz pascua desde casa y espero
Os deseo a todos feliz pascua desde casa y espero de corazón que estéis bien. Lo más importante es tener salud, paciencia y ánimos para seguir adelante. Hemos aguantado hasta ahora y ¡aguantaremos un poco más! #felizpascua #desdecasa #yomequedoencasa #aguantamos #conpaciencia #tupuedes #neurocoach #expertaenpnl #coachingconpnl #coachingindividual #coachingxvalores #mipasion


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