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Sabrina Kraus
Felipe Jiménez – el ilustrador del libro
A las niñas y niños les encanta su estilo, seguramente notan que dibujar es su pasión. Con su ojo al detalle ha dado vida a mi historia para inspirar a otros.

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Hola. Soy Sabrina Kraus.

Soy coach y experta en PNL, facilitadora de Lego® Serious Play® y escritora. Con mi libro quiero inspirar a niñas y niños a seguir sus sueños.

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Mis hijos son mis mejores maestros, de ellos he ap
Mis hijos son mis mejores maestros, de ellos he aprendido a: … vivir el presente … reír y jugar es muy divertido … pedir ayuda sin vergüenza … decir "lo siento" … ver lo asombroso que es el mundo … volver a intentarlo después de fracasar … soñar a lo grande Sin duda, podemos aprender muchísimo de los niñ@s. Obsérvalos y verás que no necesitas mucho para ser feliz. #mishijosmismaestros #mindfulness #serfeliz #mentesana #vivirelpresente #expertaenpnl #coachingindividual #mipasión

¿Qué aspectos positivos ha tenido el confinamie
¿Qué aspectos positivos ha tenido el confinamiento para ti? Cada uno ha vivido el confinamiento de una manera. Para algunos era una verdadera montaña rusa de momentos buenos y no tan buenos. Si dejas de lado los momentos negativos, ¿hay algo positivo o algún aprendizaje que te hayas llevado? Para mí el confinamiento ha sido una oportunidad para darme cuenta de que con poco estoy muy feliz. No necesito tanta ropa y si ahora me falta algo me lo pienso tres veces antes de comprármelo. El confinamiento me ha forzado a bajar el ritmo y me ha regalado más tiempo para mí. Tiempo para meditar, hacer yoga, leer, cocinar sin estrés y mucho tiempo para jugar con mis hijos. ...y para ti ¿cuál ha sido el lado bueno del confinamiento? ¿Hay nuevos hábitos que has desarrollado durante la cuarentena que te gustaría mantener? #confinamiento #crecimientopersonal #felizconmenos #mentesana #bajarelritmo #expertaenpnl #coachingindividual #mipasión

De vez en cuando hay que parar, respirar y cargar
De vez en cuando hay que parar, respirar y cargar pilas. Por eso, decidí hacer una pausa. No siempre tenemos que hacer algo, a veces es necesario apagar todo sin sentirse mal. Cuando haces una pausa, tienes tiempo para pensar, para sentir y para comenzar de nuevo. Cuando dudes, haz una pausa. Cuando te enfades, haz una pausa. Cuando te canses, haz una pausa. Cuando te estreses, haz una pausa. Y cuando pauses, respira y agradece todo lo que tienes. #pararparaavanzar #cargarpilas #encuentratuequilibrio #saberdecirno

¡Feliz día a todas las madres!
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Hoy me siento
¡Feliz día a todas las madres! . Hoy me siento un poco nostálgica al tener a mi madre lejos. Además aún no sé si puedo visitarla este verano. Al mirar los álbumes de fotos antiguas encontré estas y tengo que admitir que nos parecemos bastante 😅 . Querida Mamá: Hoy quiero darte las gracias por todo lo que me has dado, te quiero mucho. ¡Espero que nos vemos pronto! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #felizdiadelamadre #tequieromama #teechodemenos #hastamuypronto #mimadreyyo


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