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Hola. Soy Sabrina Kraus.

Soy coach profesional, experta en PNL, escritora y, sobre todo, soy madre. Con mi libro quiero inspirar a niñas y niños a seguir sus sueños.

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¡Ser feliz es una decisión! A veces nos concentramos más en el tener, que en el ser. Creo que nuestra felicidad depende de nuestra actitud y para ser feliz sólo hace falta tomar la decisión de serlo.
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Mira a tu alrededor, escucha tu interior, siente lo que te importa realmente. En lugar de ver las cosas negativas, fíjate en las cosas positivas.
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Si te concentras en lo que te falta te limitas y esto acaba amargando tu vida. Presta atención a lo que tienes y aprécialo de verdad. No digo que dejes de aspirar a más, pero haz un autoanálisis para asegurarte de que no te dejas guiar por caprichos impuestos por tu entorno y que lo que quieres es de verdad un deseo propio.
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¡Aprecia lo que tienes, porque no sabes su importancia hasta que lo pierdes!
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¿De verdad valoras tu tiempo como oro? Es decir, si ahora mismo alguien te diera oro, ¿apreciarías su uso con cuidado y lo invertirías bien?
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Todos tenemos 24 horas al día y nadie puede comprar un minuto más o añadir un día, por más rico que sea. El tiempo no se puede comprar ni recuperar. ¡Por eso es tan importante decidir en qué inviertes tu tiempo!
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Pregúntate si lo que haces está en armonía con tus valores, si te acerca más a tus metas y si te hace realmente feliz.
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Si la respuesta es afirmativa, dedícale el tiempo necesario, pero si no lo es recuerda ante cada decisión que tu tiempo es oro 🤩
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Esta foto me trae muy buenos recuerdos, pero el cielo de nuestras vidas no siempre es tan azul.
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A veces pasamos por momentos nublados o incluso nos cruzamos con una tormenta de la cual no sabemos cómo salir.
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Acompaño a personas para que salgan con más fuerza de estas situaciones y para que puedan disfrutar de nuevo del cielo azul.
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Nunca olvides que después de una tormenta sale el sol ☀
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Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna – esta frase de Oscar Wilde habla del amor propio, ¿pero por qué es tan importante amarse a uno mismo?
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Las personas que se aman tal y como son tienen más autoestima, pueden manejar mejor las críticas y no tienen miedo de afrontar nuevos retos. A parte de esto ¿cómo quieres que otra persona te ame si no te amas tú mismx?
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Por eso acéptate cómo eres, no te compares con otrxs, actúa acorde a tus valores, dedícate tiempo, establece límites, perdónate tus errores, celebra tus éxitos y no cambies para complacer a nadie, solo a ti ;)
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Nunca olvides que no hay nadie como tú, eres únic@!
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