Si estás deprimido, es porque vives en el pasado. Si estás estresado, es porque vives en el futuro. Si estás en paz, es porque vives en el presente. Lao Tsé (filósofo del siglo VI a.C.)

No es nada nuevo, pero cómo es posible no preocuparse por el futuro o dejar de pensar sobre esos momentos difíciles por los que has pasado? Las preocupaciones, miedos, fracasos e incertidumbres existen, pero hay técnicas que te ayuden a dejarlos atrás. Te acompaño en este proceso y te doy las herramientas para encontrar tu equilibrio. Soy Coach & Experta en PNL y me encanta ver cuando mis clientes empiezan a disfrutar del presente.