¿Sabías que hacer muecas

te libera de tensiones y baja los síntomas del estrés?

<p>Además lo hago porque me encanta reírme de mi misma 😉 aunque tengo que admitir que mi marido tiene una mayor variedad de muecas y siempre consigue que me muera de risa 🤣</p>
<p>Pruébalo y verás como te sientes mejor y con más energía. Si consigues reírte, todo tu cuerpo se relaja y sin darte cuenta generas endorfinas que te llenan de felicidad.</p>
<p>Pero no solo te sirve a ti, es contagioso y si logras que otra persona se ría también le regalas un chute de energía positiva.</p>
<blockquote><p>¿A qué esperas?, ponlo en practica.</p></blockquote>
<p>La vida es demasiado corta, hay que disfrutarla.</p>