¿Qué es la hipnosis ericksoniana?
La hipnosis ericksoniana creado por Milton H. Erickson esta científicamente comprobada y parte de la realidad que nos podemos conectar con nuestros recursos inconscientes. Es una profunda relajación dónde se usa un lenguaje metafórico que nos ayuda a conectar con nuestros sentidos (visual, auditivo y kinestésico) para acceder a las habilidades desconocidas.
En este estado de relajación, donde en todo momento estamos conscientes, no hay espacio para dudas o miedo, todo es posible. Al mismo tiempo se produce una relajación muscular y mental que favorece el pensamiento positivo y creativo.
